![Hogyan lehet 8 órát aludni mindössze 4 óra alatt? A 3 legjobb alvási trükk 40 feletti nőknek - kiskegyed.hu Hogyan lehet 8 órát aludni mindössze 4 óra alatt? A 3 legjobb alvási trükk 40 feletti nőknek - kiskegyed.hu](http://ocdn.eu/images/pulscms/YTg7MDA_/089a1cae4a6a3dfbd7895c8e1020dafb.jpg)
Hogyan lehet 8 órát aludni mindössze 4 óra alatt? A 3 legjobb alvási trükk 40 feletti nőknek - kiskegyed.hu
![8-9 óra alvás sem szokott elég lenni? Komoly bajt is jelezhet a tested: erre a problémára utalhat az állandó aluszékonyság 8-9 óra alvás sem szokott elég lenni? Komoly bajt is jelezhet a tested: erre a problémára utalhat az állandó aluszékonyság](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/fb_landscape/public/images2021/cikkek/faradt_no_munka_kozben_lead_123rf.jpg)
8-9 óra alvás sem szokott elég lenni? Komoly bajt is jelezhet a tested: erre a problémára utalhat az állandó aluszékonyság
![Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline](https://cdn.borsonline.hu/2021/12/JmTmLUiAxhYHvwgD79mSExMPeLCB-CgEWzEJfhyUnTM/fill/1222/718/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzdhYzYyYjI5OWZjMjQ3MDRiNzgxZjQ4MTRmYzdkNWEz.jpg)
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
![Watch 8 Ultra Okosóra, Hívás/SMS/Közösségi média értesítések, Fizikai aktivitás figyelés, alvás, pulzus, lépésszámláló, zenelejátszó, fekete - eMAG.hu Watch 8 Ultra Okosóra, Hívás/SMS/Közösségi média értesítések, Fizikai aktivitás figyelés, alvás, pulzus, lépésszámláló, zenelejátszó, fekete - eMAG.hu](https://s13emagst.akamaized.net/products/58701/58700946/images/res_1c8d6a287dea0089b197c98d71376bd7.jpg)
Watch 8 Ultra Okosóra, Hívás/SMS/Közösségi média értesítések, Fizikai aktivitás figyelés, alvás, pulzus, lépésszámláló, zenelejátszó, fekete - eMAG.hu
![Watch 8 Ultra Okosóra, Hívás/SMS/Közösségi média értesítések, Fizikai aktivitás figyelés, alvás, pulzus, lépésszámláló, zenelejátszó, szilikon - eMAG.hu Watch 8 Ultra Okosóra, Hívás/SMS/Közösségi média értesítések, Fizikai aktivitás figyelés, alvás, pulzus, lépésszámláló, zenelejátszó, szilikon - eMAG.hu](https://s13emagst.akamaized.net/products/58701/58700948/images/res_25f437d4b2b05b186a3658c6017b6e08.jpg)